জাঙ্গিয়ার কারণেও হারাতে পারেন পুরুষত্ব!

চ্যানেল টেন ডেস্কঃ

চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার অংশ হিসেবে নিয়মিত অন্তর্বাস পরিবর্তন করা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনে অন্তত একবার, প্রয়োজনে (যেমন অতিরিক্ত ঘাম বা শারীরিক পরিশ্রমের ক্ষেত্রে) দিনে দুইবার অন্তর্বাস বদলানো ভালো অভ্যাস হতে পারে। নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই এই স্বাস্থ্যবিধি মানা গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষ করে শীতকালে অনেকেই নিয়মিত অন্তর্বাস পরিবর্তনে উদাসীন থাকেন। কিছু জরিপে দেখা গেছে, একটি বড় অংশ মানুষ নিয়মিতভাবে অন্তর্বাস পরিবর্তন করেন না, যা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্তর্বাস পরিষ্কার, সুতি এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত। অতিরিক্ত আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলা ভালো, কারণ এটি ত্বকের ঘামাভাব ও অস্বস্তি বাড়াতে পারে।

যারা বেশি ঘামেন বা দীর্ঘ সময় বাইরে থাকেন, তাদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন অন্তত একবার অন্তর্বাস পরিবর্তন করা বিশেষভাবে জরুরি। অপরিষ্কার অন্তর্বাস ব্যবহারের ফলে ত্বকে সংক্রমণ, দুর্গন্ধ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মানা শুধু আরামের জন্য নয়, বরং দীর্ঘমেয়াদে সুস্থতা বজায় রাখার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।